בריחת שתן אחרי לידה? נפוץ הרבה יותר ממה שחשבת
הריון ולידה מפעילים עומס עצום על רצפת האגן, זה בטח לא מפתיע אותך לשמוע. אבל מה המשמעות של זה ואיך זה משפיע על חיי היום יום? אז אחת ההשפעות הכי שכיחות של הלידה על רצפת האגן היא בריחת שתן. למה זה קורה בעצם? רצפת האגן עשויה ממבנה של שרירים הממוקם כערסל בתחתית עצמות האגן. הערסל […]
שמן נר הלילה עוזר לזירוז לידה?
אם את מתקרבת לשבוע 40 בטוח כבר שמעת מכל עבר המלצות להתחיל לקחת שמן נר הלילה. שמן נר הלילה נחשב לתוסף תזונה שיכול לעזור לזרז את הלידה, וניתן לצרוך בקפסולות או בבליעה דרך הפה או בהחדרה וגינלית לנרתיק. למרות שהמון ממליצות לך על שמן נר הלילה סביר להניח שאת תוהה אם זה מתאים לך ואם […]
סיפור הלידה של סיוון
23 ביוני 2014 נולדה האהבה שלי סיוון. זו הייתה לידה שונה מאוד מהלידה של אורלי, מפתיעה ומיוחדת, בדיוק כמו סיוון בעצמה. שבוע 39+4, הרגשתי צירים במהלך כל היום שהגיעו מיד פעם, לא סדירים ולא ממש מורגשים. בלילה התעוררתי לשירותים וגיליתי שיצא הפקק הרירי. חזרתי לישון ואחרי שעתיים כבר התעוררתי מצירים משמעותיים שלא אפשרו לי לישון […]
איך לזרז לידה – או – ללידה קצב משלה
יולדת שאני מלווה עכשיו עברה את שבוע 40, מרגישה שכלום לא קורה, שהלידה לא קרובה אפילו. היא מרגישה ייאוש, אולי אפילו תחושה שמשהו לא בסדר, והאיום של ההתערבויות הרפואיות כבר נמצא מעבר לפינה. הרצון הטבעי שלנו זה "לעזור". "לזרז". לעשות משהו כדי להביא את הלידה. בתור הדולה שלה, אני מציעה לה בעיקר לעשות שום דבר. […]
דר' מישל אודנט – ללדת בזכות האהבה
דר׳ מישל אודנט, הרופא ששינה תפיסות בעולם המיילדות והביא למהפכה אמיתית לנשים בעולם כולו הגיע לישראל בכנס שארגנה מכללת דיאדה ואיך אפשר היה שלא להגיע ולראות את האיש והאגדה! דר' מישל אודנט נחשב ל״אבי הורמון האהבה״, המחקרים שלו בתחום הורמוני האהבה ובראשם הורמון האוקסיטוצין שינו את האופן שבו אנחנו מתייחסים וחושבים על לידה. בכנס השנה […]
אמא'לה קרעים וחתכים בלידה!
בסדנת התמודדות עם פחדים לפני לידה שאני מעבירה, אחד הפחדים הכי בולטים בסדנא, שתמיד ידברו עליו יהיה הפחד מקרעים ותפרים. נשים בהריון ראשון שעוד לא חוו לידה מצמררות מהמחשבה על חתך באיזור הזה של הגוף, ונשים שסבלו מהתפרים אחרי לידה יעשו הכל כדי לא לחוות את זה שוב. כן, אין ספק שאחרי כל היופי והאופוריה […]
איך ללדת בלי אפידורל??
אחת השאלות הראשונות שאני שואלת יולדות שאני מלווה זה "את יודעת כבר איך את מתכננת ללדת?". חלק מיד עונות לי "אפידורל!", חלק עונות "בשבילי רק לידה טבעית", אבל הרוב אומרות לי "הייתי רוצה לנסות טבעי, אבל אם לא ילך אז אפידורל". אז למי שרוצה אפידורל, אין פה שאלה. למי שרוצה טבעי, גם אין ספק. אבל […]
סיור באסותא אשדוד
סוף סוף נפתח באשדוד בית חולים ציבורי, עם מחלקת יולדות מלאה! אם את מאשדוד והסביבה, אסותא אשדוד הוא הבחירה הטבעית מבחינתך (אלא אם תכננת ללדת בבית). עד היום, יולדות אשדוד והסביבה היו צריכות לבחור בין ברזילי, קפלן ואסף הרופא. חלק היו כמובן מעדיפות להרחיק לליס או שיבא, ובודדות אפילו הרחיקו עד לניאדו. מחפשת דולה ללידה […]
כתבה עלי באשדוד נט!
להיות חלק מקהילה אמיתית, מקומית מאוד חשוב לי, ואני מאמינה שגם כדאי לפעול למען חיזוק הקהילה שבה אנחנו חיים. אז כשחן בוקר הציעה לי לכתוב במקומון אשדוד נט על העבודה שלי כדולה וכמדריכת הכנה ללידה באשדוד התרגשתי ממש! יש עוד המון מקום באשדוד לעשייה בתחום ההכנה ללידה וליווי בתקופת הריון ולידה ואני ממש גאה להיות […]
מה לשים בתיק לידה?
