ברוכה הבאה למרכז הדולה!

מרכז הדולה הוא מרחב טיפולי הוליסטי לנשים סביב היריון ולידה, שנוצר מתוך הבנה עמוקה של הגוף והנפש כאחד. כאן הטיפול מתמקד לא רק במה שקורה לחיים שלך, אלא גם באיך הם חווים אותם — ברוגע, בהקשבה ובנוכחות.

אנחנו כאן כדי לתמוך בך בכל שלב עם כלים גופניים, רגשיים ונפשיים, מתוך הבנה שהאירוע הזה מחבר חלקים עמוקים בגוף ובנפש גם יחד.

העבודה שלנו מבוססת על שיטת החיבורים – גישה הוליסטית שמחברת בין הגוף, התודעה והרגש באופן טבעי ומאוזן. בשיטת החיבורים אנחנו לומדות איך ללוות את השינויים בגוף, איך לפגוש פחדים ולחצים בזכות הקשבה לגוף, ואיך להעביר חוויות כמו עיסוי, הכנה ללידה וטיפול תומך אחר מתוך תחושת ביטחון ונוכחות ברגע הזה.

תקופת ההיריון, הלידה וההורות שמגיעה אחרי הם לא “משימה לפתור” — הם חוויה של שינוי ושל מימוש עצמי. כשאת מקבלת תמיכה הוליסטית שמתייחסת לגוף שלך באופן שלם — גם כאב יכול להפוך לכוח, גם חששות יכולים להפוך להבנה, וגם חיבור פנימי יכול לצמוח מתוך כל רגע.

במרכז הדולה אנחנו מזמינות אותך להכיר את עצמך דרך הגוף, להרגיש את הדרך ולמצוא מקום של יציבות וליווי מקצועי. זה לא משנה איפה את נמצאת עכשיו — עם או בלי ידע מוקדם — כאן יש לך מקום קדימה, נוכח ומחובר.

הי, אני שרה גרשון - הדולה

אני שרה, אמא לשתי בנות נהדרות, דולה ומטפלת הוליסטית לנשים סביב היריון ולידה. אני מוסמכת מטעם אמאלדת, בשיתוף אגף המילדות בבית חולים לניאדו ובהדרכת גילה רונאל ואירית פלקוביץ האגדיות. מאז ועד היום רכשתי עוד הרבה הכשרות בתחום (והיד עוד נטויה) בהן הכשרת Holistic Birth, ספינינג בייביס, התשובה האנטומית של מרכז שפרה, פשוט ללדת, יוגה היריון בהכשרת The Dolphine Method, מדריכת הנקה, מטפלת מיינדפולנס ועוד.

מאז ומתמיד הייתי מחוברת לעולם של נשיות, פריון, היריון ולידה. הנושא הזה ריתק וריגש אותי עוד כשהייתי ילדה. רצה הגורל והתחתנתי עם מומחה לפוריות… כמובן שהידע והניסיון של בן זוגי הכניסו מימד נוסף לכל הרצון שלי ללמוד על התחום. תוסיפו לזה כמה שנים קשות של ניסיונות להרות (כן, הסנדלר הולך יחף…) ותגיעו איתי לצומת חיים ברורה- אני חייבת לעסוק בזה! זה התשוקה שלי, זה המקום הטבעי שלי, זה הדבר שאני יודעת עליו הכי הרבה בעולם. לא הייתה מישהי אחת מהחברות שלי שלא אמרה "יו, איך מתאים לך להיות דולה" כשסיפרתי להן על ההחלטה להפוך את התשוקה למקצוע. זה היה כל כך ברור מאליו.

 

היום יש לי את הזכות ללוות נשים בהיריון ובמהלך הלידה שלהן. אני מאמינה בכוח שלך ללדת, בידע הקיים בתוכך להכיל את תינוקך, לגדל אותו וללדת אותו בשמחה ובאהבה ואני כאן בשביל לתמוך בך ולהיות איתך לאורך כל הדרך.

על שיטת החיבורים

שיטת החיבורים היא גישה הוליסטית לליווי היריון והכנה ללידה, המבוססת על שילוב גוף, רגש ותודעה. השיטה מאפשרת לכל אישה לעבור את ההיריון מתוך חיבור עמוק וחיזוק הביטחון לקראת הלידה. את השיטה פיתחתי לאחר שנים של ליווי נשים בהריון, מתוך הצורך לתת מענה כולל לחוויית ההיריון והלידה. מוזמנת לקרוא עוד כאן >>

שרה גרשון - הדולה

כל הטיפולים וההדרכות לנשים סביב היריון ולידה

שירותי המרכז

  • קורס הכנה ללידה

  • ליווי דולה ללידה

  • עיבוד לידה

  • קורס הכנה להנקה

  • איזון אגן לקראת לידה

  • טיפול השראת לידה

  • עיסוי היריון 

  • שיקום תנועה אורתופדי

  • טיפול קערות טיבטיות

  • פסיכותרפיה

  • רפלקסולוגיה

  • יוגה היריון ולאחר לידה

  • הדרכת טיפול בתינוק/ת

הכשרות:

  • לימודי דולה ומדריכת הכנה ללידה באמאלדת
  • הסמכת Holistic Birth ליווי אימוני טרנספרסונאלי
  • ליווי לידה בשיטת פשוט ללדת – היפנוברט'ינג ישראל
  • הכשרת התשובה האנטומית בהדרכת חנה בורר
  • ספינינג בייביס 
  • מדריכת הנקה
  • מדריכת יוגה היריון ואחרי לידה The Dolphin Method
  • עיסוי היריון
  • טיפול מיינדפולנס

זו זכות ללוות נשים בהיריון ובמהלך הלידה שלהן

אני מאמינה בכוח שלך ללדת, בידע הקיים בתוכך להכיל את תינוקך, לגדל אותו וללדת אותו בשמחה ובאהבה ואני כאן בשביל לתמוך בך. הצטרפי אלינו למרכז הדולה והפכי חלק מקהילה של נשים שפועלות עבור נשים בשמחה, אהבה וחיבור. להמלצות מיולדות הקליקי כאן