יש לי את הזכות ללוות
נשים בהיריון
ובמהלך הלידה שלהן

אני מאמינה בכוח שלך ללדת, בידע הקיים בתוכך להכיל את תינוקך,
לגדל אותו וללדת אותו בשמחה ובאהבה ואני כאן בשביל לתמוך בך.

סדנאות וטיפולים

קורס הכנה ללידה פרטי

קורס הכנה ללידה מלא

עיסוי הריון

עיסוי היריון

שרה גרשון הדולה

ליווי דולה

בואי תכירי אותי

אני שרה גרשון, מלווה נשים במסע ההיריון והלידה מתוך חיבור עמוק לגוף ולנפש. פיתחתי את שיטת החיבורים כדי להעניק לך תמיכה רגשית, מנטלית ופיזית לכל אורך ההיריון. השיטה עוזרת לך להתמודד עם פחדים, להתחבר לשינויים בגופך, וליצור חוויית לידה רגועה ומעצימה. הצטרפי אליי למסע משמעותי, מלא בביטחון ובחיבור לעצמך.

מי אני שיטת החיבורים

שאלות נפוצות

מהי שיטת החיבורים?

שיטת החיבורים היא גישה ייחודית לליווי היריון והכנה ללידה, שנועדה לשלב בין הגוף, הרגש והתודעה. השיטה מעניקה לך כלים להתחבר לשינויים בגופך, להתמודד עם פחדים וליצור חוויית היריון ולידה רגועה ומעצימה.

עיסוי היריון משפר את זרימת הדם, מקל על כאבי גב ונפיחויות, מפחית מתח וחרדה, ומסייע בהכנת הגוף ללידה. הטיפול יוצר רגעים של רוגע, מחזק את החיבור שלך לעצמך ולעובר/ית ומאפשר לך להרגיש נינוחה יותר לאורך כל ההיריון.

בהחלט! השיטה אינה מיועדת רק לנשים שמעוניינות בלידה טבעית, אלא לכל מי שרוצה להגיע ללידה מתוך הבנה, חיבור ושלווה. השיטה מסייעת לך להכין את הגוף והנפש, להבין את האפשרויות שלך ולחוות לידה מתוך תחושת ביטחון ושליטה.

ניתן להתחיל בכל שלב בהריון! כל תקופה מביאה איתה שינויים ואתגרים משלה. יש נשים שמתחילות כבר בשליש הראשון, ואחרות מרגישות צורך בליווי רגשי ומנטלי לקראת סוף ההיריון. שיטת החיבורים מתאימה לכל שלב, כך שתוכלי למצוא את התמיכה שאת זקוקה לה בדיוק בזמן שלך.

רוצה שאחזור אליך?

יולדות ממליצות

מאמרים מהבלוג

תוספי תזונה בהיריון

הכיני את גופך בהיריון- המדריך המלא לפי טרימסטרים

מה זה מכשיר טנס ולמה זה טוב ללידה?

היפרדות בטנית אחרי לידה

השינויים בגוף שלך אחרי הלידה שאת צריכה לדעת עליהם