בגישתי אני מקפידה על Evidence-Based – אני אוהבת לקרוא מחקרים, להבין על מה דברים מבוססים ותמיד ללמוד מידע חדש ולהתעדכן. הבלוג שלי מלא בפוסטים מרתקים, מעשיים ולימודיים בנושאי הריון, לידה, הנקה והורות ראשונית. מוזמנות לצלול לתוך הפוסטים וללמוד בעצמכן, זה זמין, זה חינם ולדעתי גם ממש מעניין!
סוף סוף נפתח באשדוד בית חולים ציבורי, עם מחלקת יולדות מלאה! אם את מאשדוד והסביבה, אסותא אשדוד הוא הבחירה הטבעית מבחינתך (אלא אם תכננת ללדת בבית). עד היום, יולדות אשדוד והסביבה היו צריכות לבחור בין ברזילי, קפלן ואסף הרופא. חלק היו כמובן מעדיפות להרחיק לליס או שיבא, ובודדות אפילו הרחיקו עד לניאדו. מחפשת דולה ללידה […]
להיות חלק מקהילה אמיתית, מקומית מאוד חשוב לי, ואני מאמינה שגם כדאי לפעול למען חיזוק הקהילה שבה אנחנו חיים. אז כשחן בוקר הציעה לי לכתוב במקומון אשדוד נט על העבודה שלי כדולה וכמדריכת הכנה ללידה באשדוד התרגשתי ממש! יש עוד המון מקום באשדוד לעשייה בתחום ההכנה ללידה וליווי בתקופת הריון ולידה ואני ממש גאה להיות […]
העידן הדיגיטלי הפך את המידע לזמין. אנחנו יכולות למצוא את התשובות לכל שאלה בקליק. אנחנו גם יכולות למצוא סרטון כמעט על כל דבר שננסה לדמיין. אז למה בכלל להירשם לקורס כשיש כבר את כל המידע נגיש באינטרנט, בספרים או בסיפורים של חברות? שאלה טובה! ושאלה טובה היא הבסיס לאיתור מידע. למה אני מתכוונת? לפעמים, גם […]
אחד החסרונות המרכזיים של לידה עם אפידורל הוא היעדר התנועה. לידה היא תהליך שמחייב תנועה, בעיקר תנועה אנכית. היולדת זזה עם הגוף שלה, מרגישה את הצירים וככל שהלידה מתקדמת ניתן לראות את התנועה שלה משתנה, יותר רוכנת קדימה, יותר נעזרת בכוח הכבידה. כדי שתינוק יעבור באגן בדרכו להיוולד, עליו להיכנס בצורה האופטימאלית ביותר ולהתבסס נכון. […]
אחת השאלות שאני תמיד מציגה במפגש הכנה לפני הלידה היא "את מתכננת להניק?" וכמעט כל הנשים אומרות לי "אני חושבת שכן, אני לפחות אנסה". כשאני שומעת תשובה כזו, אני בעצם שומעת שתי אפשרויות: יכול להיות שהיא בעצם מתכוונת להגיד לי "אומרים שהנקה יותר טוב מתרכובת, אבל אני לא באמת יודעת למה, ואני לא באמת יודעת […]
אפס הפרדה. אולי אחד המונחים הכי נפיצים היום בדיוני פייסבוק בקבוצות של הריון והורות. נפיץ, בגלל שכמו נושא ההנקה, נשים רבות שומעות את המונח ויחד איתו שומעות שיפוטיות – מה זה אומר עלי אם עשיתי אפס הפרדה, מה זה אומר עלי אם לא? אז קודם כל, הפוסט הזה נטול שיפוטיות. מה שכן יש בפוסט הזה […]
17 באוגוסט 2011 וואו. לכתוב את סיפור הלידה של התינוקת שלי. למרות שכל כך חיכיתי לרגע הזה, אני לא חושבת שממש הרשתי לעצמי לדמיין אותו. אבל הנה, ניסים קורים והסיפור קיים. נותר רק להעלות אותו על הדף. החודש התשיעי הגיע ואני עדיין לא הייתי מוכנה לגמרי לסיים את ההריון, אפילו שכבר היה לי כל כך […]
אחרי הלידה, ההמלצה לתינוקות בישראל היא לקבל חיסון כנגד צהבת B, משחה אנטיביוטית לעיניים וזריקת ויטמין K. בתור אמא בעצמי, המחשבה על לתת לתינוק שלי שרק נולד את כל החומרים האלו מרתיעה. למה אני צריכה עכשיו לדקור את התינוקת המתוקה שלי, להכאיב לה, כשהיא בעצם בריאה לגמרי? כרגיל הצקתי לבעלי הדוקטור עם השאלות שלי: ידעת […]
