מרכז הדולה · אשדוד · מההיריון ועד אחרי הלידה
בתוך כל ההכנות ללידה יש מקום גם לך
מסלולים מותאמים לגוף שמבקש הקלה. לשאלות שלא מפסיקות לעלות. לרצון להגיע ללידה עם יותר ביטחון ולהרגיש שיש לך תמיכה גם אחריה.
מסלולי החיבורים במרכז הדולה משלבים טיפולי מגע, הכנה ללידה ומפגש עם נשים שעוברות בדיוק את מה שאת עוברת. בחרי את המעטפת שמתאימה למה שאת צריכה עכשיו.
ארבעה מסלולים · אפשרות ל־6 תשלומים · תוקף ל־12 חודשים
החיבוריםמרחב בשבילך, בדרך שלך
מתחילות ממה שאת צריכה
מה הכי חסר לך עכשיו?
בחרי את המשפט שהכי קרוב אלייך, וקפצי למסלול המתאים.
אולי גם את מרגישה ככה
בהיריון יש כל כך הרבה למה לדאוג. מי דואג לך, ומה יעזור לך להרגיש טוב יותר?
״אני רוצה להתכונן ללידה, אבל לפעמים כל מה שאני צריכה זה שמישהו יעזור לי להוריד קצת מהעומס.״
בין הבדיקות, העבודה וההכנות, קל לדחות את מה שאת צריכה. הגב מציק, הראש מלא במידע, ואולי יש גם חששות שלא תמיד יש עם מי לדבר עליהם. כאן יש מקום לכל אלה.
ארבע דרכים לתת לעצמך מקום
המסלול לפי הצורך שלך.
כל מסלול מעניק לך מעטפת של טיפול, הכנה ותמיכה, עם גישה לקבוצת וואטסאפ סגורה ותוקף של 12 חודשים, מההיריון ועד אחרי הלידה. ניתן לבדוק זכאות להחזר דרך סל ההיריון בקופת החולים, ביטוח פרטי או קרן מילואים, בהתאם לתנאים ולזכאות האישית.
חיבור לגוף
רגעים של שחרור בתוך תקופה של שינוי
אם את מרגישה את ההיריון בעיקר בגוף, ומוצאת את עצמך אומרת ״אני חייבת כבר עיסוי״ – המסלול הזה נותן לטיפול בך מקום קבוע, יחד עם סדנה אחת בנושא שמעניין אותך.
- 4 עיסויי היריון בהתאמה לצרכים שלך
- סדנה אחת לבחירה
- גישה לקבוצת הוואטסאפ לתמיכה
כי את רוצה בעיקר מגע אישי והזדמנויות חוזרות לנוח ולהרפות, לצד סדנא ממוקדת של הכנה או העשרה.
חיבור לדרך
להבין, לתרגל ולהגיע עם יותר ביטחון
אם את רוצה להתכונן, אבל עודף המידע רק מבלבל אותך – כאן תוכלי לבחור את הנושאים שחשובים לך, ללמוד דרך התנסות ולתת מקום גם לשאלות ולחששות.
- 5 סדנאות לבחירה
- עיסוי היריון אחד
- גישה לקבוצת הוואטסאפ לתמיכה
כי את רוצה לבנות את ההכנה שלך לפי הנושאים שמעסיקים אותך, במפגשים קבוצתיים, ולשלב גם זמן אחד שמוקדש רק לגוף שלך.
מסע חיבורים
גם להרגיש טוב, גם להתכונן בדרך שלך
אם את רוצה להקל על העומס בגוף ובאותה נשימה להרגיש שאת מתקדמת בהכנה ללידה – המסלול הזה משלב בין השניים. זמן אישי בטיפול, וכלים וחיבור במפגשים הקבוצתיים.
- 4 עיסויי היריון
- 4 סדנאות לבחירה
- גישה לקבוצת הוואטסאפ לתמיכה
כי חשוב לך לשלב טיפול מתמשך בגוף עם למידה ותרגול. תוכלי לבחור סדנאות לפי השלב שבו את נמצאת ומה שמעסיק אותך בו.
מסע לאימהות
רצף של הכנה ותמיכה, משני צדי הלידה
אם חשוב לך להתכונן ללידה וגם לדעת שמחכה לך מרחב לעצמך אחריה – זה המסלול שמחבר טיפול בגוף, קורס מרוכז והמשך קבוצתי בתקופה שבה את לומדת להכיר את החיים החדשים.
- 2 טיפולי איזון אגן / זירוז, בהתאם לשלב ולצורך
- קורס הכנה ללידה מרוכז
- ליווי טלפוני בלידה עצמה
- סדנת ״חיבורים אחרי לידה״ — 6 מפגשים
- גישה לקבוצת הוואטסאפ לתמיכה
כי את מחפשת הכנה ממוקדת לפני הלידה והמשכיות אחריה — מקום לפגוש נשים, לשתף ולהתחבר מחדש גם לעצמך.
הטיפולים והסדנאות בתיאום ובהתאם למועדים הזמינים. נבדוק יחד את ההתאמה לשלב ההיריון ולצרכים שלך.
ההכנה שלך, לפי מה שמעסיק אותך
מה תרצי לקחת איתך ללידה — ולאחריה?
במסלולים הכוללים סדנאות לבחירה, תוכלי להרכיב שילוב מתוך הנושאים הבאים, בהתאם ללוח הסדנאות.
סדנת ״חיבורים אחרי לידה״ בת 6 המפגשים כלולה במסלול ״מסע לאימהות״, בנפרד מסדנאות הבחירה.
מעטפת שממשיכה איתך
למה לבחור במסלול?
מקום לעצמך לאורך זמן
במקום לחכות שוב לרגע שבו תהיי חייבת לעצור, יש לך מסגרת שמזכירה לפנות זמן לגוף ולהכנה שלך.
אפשר להתחיל בצעד קטן
רכשת טיפול או סדנה ותרצי להמשיך למסלול? הסכום ששילמת יקוזז ממחיר החבילה שתבחרי.
הדרך לא נגמרת בלידה
המסלולים תקפים ל־12 חודשים מיום הרכישה, וניתן לממש את מגוון הטיפולים והסדנאות בהיריון וגם לאחר הלידה, בתיאום ובהתאמה.
ובכל מסלול: גישה לקבוצת וואטסאפ סגורה — מקום לשאול, להתייעץ ולקבל תמיכה לאורך הדרך.
שיטת החיבורים
נעים להכיר
מרכז הדולה
מפנה מקום בשבילך
מרכז הדולה מחבר בין טיפולי מגע אישיים, הכנה מעשית ורגשית ללידה וסדנאות בקבוצה כדי שתוכלי למצוא את מה שאת צריכה בכל שלב: הקלה לגוף, ידע שעושה סדר, מרחב לשאלות ומפגש עם נשים שעוברות חוויות דומות לשלך.
מסלולי החיבורים נולדו מתוך ההבנה שהצרכים שלך משתנים לאורך הדרך. לפעמים את זקוקה למגע ולשקט, לפעמים לכלים ולתרגול, ולפעמים פשוט למקום שבו אפשר לשתף ולהרגיש שמבינים אותך.
כאן יש מקום לכל אלה – מההיריון, דרך ההכנה ללידה ועד ההסתגלות לחיים שאחריה. בקצב שלך, עם יחס אישי וחיבור בין הגוף, הרגש והידע.
לא חייבים לדעת מראש מה נכון לך. אפשר להתחיל בשיחה קצרה ולבחור יחד.
לפני שמתחילות
אולי את שואלת את עצמך...
אני לא יודעת איזה מסלול מתאים לי. איך בוחרים?
כתבי לי באיזה שלב את ומה הכי מעסיק אותך עכשיו – עומס בגוף, הכנה ללידה או התקופה שאחריה. נבדוק יחד איזה מסלול מכיל את המפגשים שישרתו אותך.
אפשר להגיע קודם למפגש אחד?
כן. אפשר לרכוש טיפול או סדנה, ואם תרצי לשדרג למסלול, הסכום ששילמת יקוזז ממחיר החבילה שתבחרי.
כמה זמן יש לי לממש את המסלול?
12 חודשים מיום הרכישה. ניתן לממש את מגוון הטיפולים והסדנאות במהלך ההיריון וגם לאחר הלידה, בהתאם להתאמה ולתיאום.
איך בוחרים סדנאות ומתי הן מתקיימות?
הבחירה נעשית מתוך הסדנאות המתקיימות במרכז. לפני הרכישה נבדוק יחד את המועדים הזמינים ואת ההתאמה שלך אליהם. כתבי לי בוואטסאפ לקבלת לוח הסדנאות הקרוב.
האם מסע לאימהות כולל דולה שמגיעה ללידה?
המסלול כולל ליווי טלפוני בלידה, ולא ליווי דולה פיזי בחדר הלידה. הוא כולל גם שני טיפולי איזון אגן / זירוז, קורס הכנה מרוכז וסדנת חיבורים אחרי לידה בת שישה מפגשים.
אפשר לפרוס תשלומים או לבדוק החזר?
המסלולים מוצעים ב־6 תשלומים, כמפורט בכל חבילה. אפשר לבדוק זכאות להחזר דרך סל ההיריון בקופת החולים, ביטוח פרטי או קרן מילואים. הזכאות והסכום תלויים בגוף המממן, בשירות וביתרה האישית; מומלץ לבדוק מראש ואין התחייבות להחזר.
המסע שלך מתחיל בצעד אחד
מה יעזור לך להרגיש
קצת יותר מוחזקת בדרך?
את לא צריכה לבחור לבד. כתבי לי מה את צריכה עכשיו, ונמצא יחד את המסלול שמתאים לך.
דברי איתי בווטסאפ
