ריקוד הלידה היא טכניקה מתוך שיטת Holistic Birth שפותחה על ידי גילה רונאל כהכנה גופנית-רגשית ללידה. הטכניקה עושה שימוש באלמנטים הקיימים בך – נשימה, הרפיה, תנועה וקול – שעל ידי תרגול הופכים לכלי אחד ועוזרים לך לעבור את הלידה בצורה רגועה, בטוחה ומעמיקה יותר. זהו תרגול עוצמתי ומעשי להכנת הגוף והנפש ללידה.